Seneca · Lettere a Lucilio

Lettere a Lucilio, Lettera 15

11 passi nella traduzione italiana di Cittadella.

Lettere a Lucilio, 15, 1Seneca saluta il suo Lucilio. Gli antichi avevano un'abitudine, conservata fino ai miei tempi: aggiungere alle prime parole della lettera «Se stai…
Lettere a Lucilio, 15, 2Cura dunque soprattutto questa salute, e poi anche l'altra, quella che viene seconda, che non ti costerà molto, se vorrai stare bene. È infatti…
Lettere a Lucilio, 15, 3Molti inconvenienti seguono chi si dedica a questa cura: prima di tutto gli esercizi, la cui fatica esaurisce il fiato e lo rende inadatto alla…
Lettere a Lucilio, 15, 4Ci sono esercizi facili e brevi, che stancano subito il corpo e non sprecano il tempo, di cui bisogna tenere conto più di tutto: la corsa, il…
Lettere a Lucilio, 15, 5Qualunque cosa farai, torna presto dal corpo all'animo. Allenalo notte e giorno: si nutre con una fatica moderata. Questo esercizio non lo impediranno…
Lettere a Lucilio, 15, 6E non ti ordino di stare sempre chino sul libro o sulle tavolette: bisogna concedere all'animo qualche pausa, in modo però che non si sfaldi, ma si…
Lettere a Lucilio, 15, 7E non disprezzare l'esercizio della voce; ti proibisco però di alzarla per gradi e secondo toni stabiliti, e poi di abbassarla. E se poi volessi…
Lettere a Lucilio, 15, 8Dunque, come ti suggerirà l'impeto dell'animo, ora sfoga le tue invettive con più veemenza, ora più piano, secondo come anche la voce ti spingerà da…
Lettere a Lucilio, 15, 9Ti ho tolto un bel po' di fatica; a questi favori si aggiungerà un piccolo compenso, e greco. Ecco un precetto notevole: «La vita stolta è ingrata e…
Lettere a Lucilio, 15, 10Perciò, Lucilio, ricorda spesso quante cose hai raggiunto. Quando guardi quanti ti stanno davanti, pensa a quanti ti stanno dietro. Se vuoi essere…
Lettere a Lucilio, 15, 11Fissa un limite che non vorresti superare nemmeno se potessi; se ne vadano una buona volta questi beni insidiosi, più belli per chi li spera che per…