Epitteto · Ἐγχειρίδιον (Encheiridion)
Manuale
Brevi capitoli da tenere a portata di mano: la distinzione tra ciò che dipende da noi e ciò che non dipende da noi, e come usarla nelle situazioni di ogni giorno.
53 passi, tradotti in italiano da Cittadella dal greco. Fonti e traduzione
- Manuale, 1Delle cose che esistono, alcune dipendono da noi, altre non dipendono da noi. Dipendono da noi l'opinione, l'impulso, il desiderio, l'avversione e, in…
- Manuale, 2Ricorda che il desiderio promette di ottenere ciò che desideri, e l'avversione promette di non incappare in ciò che eviti; e chi fallisce nel…
- Manuale, 3Per ognuna delle cose che ti danno piacere, che ti sono utili o che ami, ricordati di dire a te stesso che cosa è, cominciando dalle più piccole. Se…
- Manuale, 4Quando stai per intraprendere un'azione, ricorda a te stesso che tipo di azione è. Se esci per andare ai bagni, figurati quello che succede ai bagni…
- Manuale, 5Gli uomini sono turbati non dalle cose, ma dai giudizi che danno sulle cose. Per esempio, la morte non è nulla di terribile (altrimenti sarebbe…
- Manuale, 6Non andare fiero di nessun pregio che non sia tuo. Se il cavallo, tutto fiero, dicesse «Sono bello», si potrebbe sopportare; ma tu, quando dici tutto…
- Manuale, 7Durante un viaggio per mare, quando la nave è all'ancora, se scendi a prendere acqua, strada facendo puoi raccogliere anche una conchiglietta e una…
- Manuale, 8Non pretendere che le cose vadano come vuoi tu: devi volerle come vanno, e la tua vita scorrerà serena.
- Manuale, 9La malattia è un ostacolo per il corpo, ma non per la tua facoltà di scelta, a meno che non sia lei stessa a volerlo. La zoppia è un ostacolo per la…
- Manuale, 10Per ogni cosa che ti capita, ricordati di rivolgerti a te stesso e di cercare quale capacità hai per servirtene. Se vedi un bel ragazzo o una bella…
- Manuale, 11Non dire mai di nessuna cosa: «L'ho perduta», ma: «L'ho restituita». Il bambino è morto? È stato restituito. La moglie è morta? È stata restituita…
- Manuale, 12Se vuoi fare progressi, lascia perdere ragionamenti come questi: «Se trascuro i miei affari, non avrò di che vivere»; «Se non punisco lo schiavo…
- Manuale, 13Se vuoi fare progressi, accetta di passare per sciocco e stupido riguardo alle cose esterne; non voler sembrare di sapere qualcosa. E se ad alcuni…
- Manuale, 14Se vuoi che i tuoi figli, tua moglie e i tuoi amici vivano per sempre, sei uno sciocco: vuoi che dipenda da te ciò che non dipende da te, e che sia…
- Manuale, 15Ricorda che devi comportarti come a un banchetto. Ti arriva davanti un piatto che fa il giro della tavola: allunga la mano e servitene con garbo…
- Manuale, 16Quando vedi qualcuno che piange in lutto, o perché il figlio è partito, o perché ha perduto i suoi beni, sta' attento che l'impressione non ti…
- Manuale, 17Ricorda che sei un attore in un dramma, quale lo vuole l'autore: breve, se lo vuole breve; lungo, se lo vuole lungo. Se vuole che tu interpreti un…
- Manuale, 18Quando un corvo gracchia un cattivo presagio, non lasciarti trascinare dall'impressione; ma fai subito una distinzione dentro di te e di': «Nessuno di…
- Manuale, 19Puoi essere invincibile, se non scendi in nessuna gara in cui vincere non dipende da te. Sta' attento: quando vedi qualcuno che riceve più onori di…
- Manuale, 20Ricorda che non è chi ti insulta o ti picchia a offenderti, ma il giudizio che queste persone ti offendano. Quando dunque qualcuno ti irrita, sappi…
- Manuale, 21La morte, l'esilio e tutte le cose che sembrano terribili tienile ogni giorno davanti agli occhi, ma soprattutto la morte: così non avrai mai un…
- Manuale, 22Se desideri la filosofia, preparati fin da subito a essere deriso, a vedere molti che ti prendono in giro e dicono: «Eccolo, all'improvviso ci è…
- Manuale, 23Se mai ti capita di volgerti all'esterno perché vuoi piacere a qualcuno, sappi che hai perso la tua linea di condotta. Accontentati dunque, in tutto…
- Manuale, 24Non ti tormentino ragionamenti come questi: «Vivrò senza onori e non sarò nessuno da nessuna parte». Se infatti la mancanza di onori è un male, tu non…
- Manuale, 25Qualcuno ti è stato preferito a un banchetto, o nei saluti, o quando si è trattato di chiamare qualcuno a dare consiglio? Se queste cose sono beni…
- Manuale, 26La volontà della natura si può capire dalle cose su cui non siamo in disaccordo tra noi. Per esempio, quando il giovane schiavo di un altro rompe il…
- Manuale, 27Come un bersaglio non si colloca per essere mancato, così nel mondo non esiste la natura del male.
- Manuale, 28Se qualcuno affidasse il tuo corpo al primo che incontra, ti indigneresti; e tu affidi la tua mente a chiunque capiti, così che, se ti insulta, ne…
- Manuale, 29Di ogni impresa considera ciò che viene prima e ciò che viene dopo, e solo allora mettiti all'opera. Altrimenti all'inizio ci andrai con entusiasmo…
- Manuale, 30I doveri si misurano in generale sulle relazioni. È tuo padre: ti è prescritto di prenderti cura di lui, di cedergli in tutto, di sopportarlo quando…
- Manuale, 31Sappi che, nella devozione verso gli dèi, la cosa più importante è questa: avere su di loro opinioni corrette, cioè che esistono e governano…
- Manuale, 32Quando ricorri alla divinazione, ricorda che non sai che cosa accadrà, ma sei venuto proprio per saperlo dall'indovino; di che natura sia, però, lo…
- Manuale, 33Stabilisci fin da ora per te un carattere e un modello di comportamento, da mantenere sia quando sei solo sia quando sei con gli altri. Taci per lo…
- Manuale, 34Quando ricevi l'impressione di un piacere, come per le altre impressioni, sta' in guardia per non lasciarti trascinare; lascia che la cosa ti aspetti…
- Manuale, 35Quando fai qualcosa dopo aver deciso che va fatto, non evitare mai di farti vedere mentre lo fai, anche se i più ne penseranno diversamente. Se…
- Manuale, 36Come le proposizioni «È giorno» ed «È notte» hanno grande valore in una disgiunzione, ma nessun valore in una congiunzione, così prendere la porzione…
- Manuale, 37Se assumi una parte superiore alle tue forze, in quella fai brutta figura, e trascuri quella che avresti potuto sostenere.
- Manuale, 38Come, quando cammini, stai attento a non calpestare un chiodo e a non storcerti un piede, così sta' attento a non danneggiare anche la parte che ti…
- Manuale, 39Per ciascuno la misura dei beni è il corpo, come il piede lo è della scarpa. Se ti fermi a questo, manterrai la misura; se la oltrepassi, da quel…
- Manuale, 40Le donne, appena compiuti i quattordici anni, vengono chiamate «signore» dagli uomini. Così, vedendo che per loro non c'è altro se non andare a letto…
- Manuale, 41È segno di poco ingegno dedicare molto tempo alle cose del corpo, come fare molta ginnastica, mangiare molto, bere molto, passare molto tempo ad…
- Manuale, 42Quando qualcuno ti fa del male o parla male di te, ricorda che lo fa o lo dice perché pensa che sia suo dovere. Non è possibile dunque che segua ciò…
- Manuale, 43Ogni cosa ha due manici: uno da cui la si può portare, l'altro da cui non si può. Se tuo fratello ti fa torto, non prendere la cosa da questa parte…
- Manuale, 44Questi ragionamenti non sono validi: «Sono più ricco di te, dunque sono migliore di te»; «Sono più eloquente di te, dunque sono migliore di te»…
- Manuale, 45Qualcuno fa il bagno in fretta: non dire che lo fa male, ma in fretta. Qualcuno beve molto vino: non dire che beve male, ma molto. Prima di conoscere…
- Manuale, 46Non definirti mai filosofo, da nessuna parte, e non parlare molto dei principi tra i profani, ma fa' ciò che dai principi deriva. Per esempio, a un…
- Manuale, 47Quando ti sei abituato a vivere in modo frugale per quanto riguarda il corpo, non fartene bello; e se bevi acqua, non dire a ogni occasione che bevi…
- Manuale, 48Atteggiamento e carattere del profano: non si aspetta mai vantaggio o danno da se stesso, ma dalle cose esterne. Atteggiamento e carattere del…
- Manuale, 49Quando qualcuno si dà arie perché sa capire e spiegare i libri di Crisippo, di' a te stesso: «Se Crisippo non avesse scritto in modo oscuro, costui…
- Manuale, 50Ai principi che ti sono stati proposti attieniti come a leggi, come se commettessi un'empietà a trasgredirli. E qualunque cosa si dica di te, non…
- Manuale, 51Fino a quando rimanderai di ritenerti degno delle cose migliori e di non trasgredire in nulla la ragione che distingue? Hai ricevuto i principi che…
- Manuale, 52Il primo e più necessario campo della filosofia è quello dell'applicazione dei principi, per esempio: non mentire. Il secondo è quello delle…
- Manuale, 53In ogni occasione bisogna tenere pronte queste parole: «Guidami, o Zeus, e tu, Destino, dovunque da voi mi sia stato assegnato: vi seguirò senza…